陕西安华卫浴瓷砖--洗澡 你不知道的几大问题！【母婴篇】

摘要：洗澡是日常生活中必不可少的一件事情，尤其在寒冷的冬天，美美地洗个热水澡。洗澡看似简单，其实有很多你不知道的秘密，有时候洗澡时的一些小细节、小习惯，如果不注意可能会影响到我们的身体健康。那么洗澡的时候到底有哪些细节需要注意呢？今天小安主要给大...

    洗澡是日常生活中必不可少的一件事情，尤其在寒冷的冬天，美美地洗个热水澡。洗澡看似简单，其实有很多你不知道的秘密，有时候洗澡时的一些小细节、小习惯，如果不注意可能会影响到我们的身体健康。那么洗澡的时候到底有哪些细节需要注意呢？今天小安主要给大家讲一些准妈妈和刚出生的婴幼儿在洗澡方面需要注意些什么？

    孕妇准妈妈

    照顾好baby，也照顾好自己

    肚子越来越大的准妈妈，连享受的热水澡都成为了一种奢侈。站着洗澡重心不稳，地上又湿滑，一不小心就有跌倒的可能；弯着腰洗头，不但自己不舒服，还惹得宝宝拳打脚踢抗议不断。洗个澡下来，令人胆战心惊呀！

    准妈妈洗澡误区：坚持不洗澡

    很多老人家为了防止孕妇摔倒，会建议孕妇减少洗澡次数，避免意外发生。不过这种治标不治本的方法真的有效吗？科学表明，孕妇要常洗澡，妇女怀孕以后，由于体内发生了许多特殊的生理变化，如汗腺和皮脂腺分泌旺盛，容易出汗，汗液与头部的油分泌增多。因此孕妇应经常洗头、洗澡，勤换衣服，保持自身清洁卫生，防止感染，减少皮肤疾病。经常洗头还能保持头发柔软、光亮、美观舒适，有利于孕妇身心健康。

    到底准妈妈该怎么洗澡才安全、才轻松呢？

    一、浴室内设置扶手或靠背椅子

    怀孕早期，由于准妈妈肚子较小，所以可以站着淋浴，但必须在浴室内设置扶手，以防止准妈妈滑倒;到了怀孕中后期，准妈妈的肚子较大、重心不稳，容易滑倒，所以必须坐在有靠背的椅子上淋浴，以避免跌倒。

    如果准妈妈体质较弱特别容易疲劳，可以在家里偶尔选择坐浴，但一定要注意浴缸和水的清洁。

    二、水温以27℃～37℃为宜

    准妈妈洗澡时候的水温最好温热，和体温差不多或者比体温略高，一般来说水温应在38℃以下。因为如果水温或室温过高，很可能因为缺氧导致胎儿发育不良。

    而在怀孕后期更不能洗很烫的热水澡，洗澡的时间也不宜太长，否则很容易出现缺氧、窒息的情况，还可能导致胎儿宫内缺氧，严重的甚至会胎死腹中。

    三、时间在15～20分钟为佳

    另外，准妈妈洗澡的时间也不宜过长。准妈妈淋浴时容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状，这是由于浴室内空气逐渐减少、温度较高、氧气供应相对不足所致，加之热水的刺激会引起全身体表的毛细血管扩张，使孕准妈妈脑部的供血不足。同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快，严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。

    因此建议准妈妈洗澡的时间最好控制在10到20分钟左右时间里。

    婴幼儿篇

    所有的baby，都是祖国未来的支柱

    雷区一：花洒直接清洗宝宝身体

    东莞妈妈阿燕帮一岁女儿小妍洗澡，打开热水器花洒试过水温后，便直接往孩子身上冲水，结果短短几秒钟，小妍全身皮肤通红，哭得撕心裂肺。小妍被紧急送往了医院，住进了重症监护室，烫伤面积达 60%。

    面对这种雷区我们要怎么做才能避免这种情况的发生呢？

    1、洗澡水温调在32~40度左右可以用水温计或用手腕内侧试温度

    2、放水时不要把宝宝放在浴盆里

    3、不能用花洒直接给宝宝洗澡，以免水温突变造成烫伤的意外情况

    4、有资料显示，宝宝在60度的水里呆上不到一分钟，就可能发生婴儿严重烫伤的情况

    雷区二：给宝宝洗澡中途短暂离开

    家长在给宝宝洗澡时，由于接电话或其他原因走开一会，宝宝无人看管导致溺水；1岁内的婴儿运动协调能力尚未成熟，在有水的地方稍不注意很容易导致溺水……其实很多令人悲哀的事件，都是父母的疏忽所致。

    不管几厘米深的水，一旦淹住宝宝口鼻，只需不到一分钟就能造成婴儿窒息而亡。所以，不管有多重要的事情，都不能把宝宝留在洗澡盆中。如果真有非常紧急的事，建议擦干宝宝身体，用浴巾包着宝宝一起处理。

    雷区三：冬天开浴霸给宝宝洗澡

    浴霸光源强度很大，儿童的角膜和结膜表层都比较娇嫩，浴霸中所含的蓝光能穿过角膜和晶状体接触到视网膜，婴儿的晶状体无法过滤蓝光。松松在打开浴霸的浴室里洗澡，小孩的眼睛会好奇地寻找光源，就会一直盯着浴霸看，所以就被灼伤了。

    所以，冬天洗澡不要长时间依赖浴霸，可以在洗澡前打开浴霸或取暖器15-20分钟，待浴室温度合适时再入内洗澡。

    雷区四：宝宝洗澡太勤

    夏天要给宝宝降温或宝宝一出汗就给宝宝洗澡，这样的做法实际是错误的。因为宝宝皮肤表面有一层起保护作用的皮脂膜，频繁洗澡容易造成皮肤干燥、脱皮和裂缝，这样更容易引发干燥性湿疹。所以，夏季每天洗1~2次即可，且时间不宜太久。 

    雷区五：宝宝洗澡时间过长

    不要认为洗澡的好处多，就让宝宝长时间在水盆里浸泡和玩耍。这样不仅会造成皮肤干燥，还有可能因控制水温不当导致宝宝感冒生病。建议给宝宝洗澡时间不宜过长，最好控制在5~10分钟左右。

    雷区六：洗澡水深过高

    即便家长片刻不离开宝宝，也会出现意外情况，假如水深过高出现了手滑，就很容易发生呛水或溺水的情况。对于小宝宝建议洗澡水的高度不要超过10公分，对于能坐的宝宝，可以将水深高度调至于宝宝的腰部。

    宝宝洗澡注意事项

    1、两周以内宝宝脐带尚未完全脱落，洗澡时应避免弄湿肚脐，以免引发炎症。可以洗澡后用棉签沾碘伏仔细擦拭脐部凹槽，对于脐带没有脱落的宝宝，每日擦拭2~3次，保持干燥，不用特别在意白色块状物，它会自行干燥脱落，只要坚持彻底消毒，一般不会感染的。

    2、给宝宝洗澡要用纯棉材质的毛巾擦拭身体，动作要轻柔，注意清洁宝宝关节处的脏东西。

    3、保护宝宝颈椎，洗澡过程中用手托住宝宝的头部。

    4、接种疫苗后，咨询防疫站多久才能洗澡，洗澡时保持接种部位的干燥。

    5、宝宝身体不适时，要慎重给宝宝洗澡。有些情况是不宜洗澡的，请根据情况，自行调整。 

    温馨提示：洗澡事小，健康事大，希望大家重视卫浴间的事！无论如何，平常多注意一些，健康就多一份保障！

标签：