5星睡眠 一张床垫轻松搞定
摘要:“睡得好”一直都是个关乎身体健康的重要课题,只有睡得好,早晨起床时才会神清气爽,一天的生活才会更加充满朝气。不过怎样才算“睡得好”?你一定不知道,睡眠也是有星级评定标准的,最高级的睡眠自然就是好睡眠。
“睡得好”一直都是个关乎身体健康的重要课题,只有睡得好,早晨起床时才会神清气爽,一天的生活才会更加充满朝气。不过怎样才算“睡得好”?你一定不知道,睡眠也是有星级评定标准的,最高级的睡眠自然就是好睡眠。
睡眠星级评定标准
⊙五星睡眠:能快速进入深度睡眠,精力充沛,神清气爽。
⊙四星睡眠:睡眠质量高,健康状况良好。
⊙三星睡眠:睡眠质量平平,健康状况有所下降,需要引起重视。
⊙二星睡眠:睡眠质量比较糟糕,健康状况明显受损,饮食起居没有规律。
⊙一星睡眠:长期睡眠不足,失眠,健康状况严重恶化,应付工作力不从心,情绪不稳定。
比对这个评定标准,看看你的睡眠状态属于哪一级?
毫无疑问,五星睡眠是所有等级中最优质的睡眠状态,但可惜的是,现实生活中很多人都无法达到这个状态,睡眠质量也无法提高。
其实,想要达到五星睡眠并不困难,为自己营造一个舒适柔和的睡眠环境,选择一款能提升睡眠品质的好床垫,带着轻松的心情开启入眠前奏,睡眠质量便会大幅提升。好床垫该怎么选呢?当然少不了舒服的芝华仕5星床垫了。
为什么这么说?
首先,因为芝华仕5星床垫够权威。睡眠专家邓肯.贝恩博士、iscan专利睡眠测试仪、芝华仕品牌实力……这些强大的后援团使芝华仕5星床垫成为了更个性、更环保、更美观、更符合人体工学的睡眠产品,保证了睡眠的优质性。
其次,芝华仕5星床垫的专利技术够霸气。想要保持完美的舒适度,必然要有强大的技术支撑。芝华仕5星床垫自主研发了高品质的火山绵和冰雪绵,承托力极强,能有效分散人体重量,缓解人体压力;专属太空合金网和5环碳钢弹簧,持久耐用,不易变形,保证床垫的回弹性和承托力更高,使腰背得到更好舒展。
其实,睡眠质量不好,也许只是因为你没有选择一张有助睡眠的好床垫,不妨给自己一个彻底放松的机会,让芝华仕5星床垫助你舒展身心。
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