美力格床垫--每天睡6小时 or 8小时的“颜值”差在哪？
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在这个“看脸”的时代，怎能让睡不好影响颜值？
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来自英国《DailyMail》的报道，
英国伦敦一所学校邀请46岁的Sarah Chalmers女士参与睡眠实验：
10天的实验周期里，
Sarah Chalmers女士连续5天睡足8小时，
另外5天连续只睡6小时，
结果……惊呆了！
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国外的另一组模拟实验证实，
长期只睡4-6小时会慢慢降低颜值。
随之而来的黑眼圈、眼袋、眼部皱纹……
一双迷人的双眼与一双睡不醒的双眼之间，
只差了一小段睡眠时间的距离。
睡眠不足对大脑造成永久性损伤，
在记忆力、免疫力、学习能力、生长发育、寿命等方方面面都有严重影响。
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为了好睡眠，从美力格科学睡眠卡片开始吧！
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